你常常禁食禱告嗎？下週是「耶穌受難紀念週」，邀請妳一起來禁食禱告，可以選一天或幾天，禁食的那天可以禁食一餐或多餐。要看看你的體力和神給你的感動來做決定。
▲ 禁食的目的----「禁食」通常是為一個特定的目標，如為婚姻、為醫病、為趕鬼、為 事奉有力、為教會復興、為思想主的救恩等。請問，你的目的是什麼？耶穌受難週 可以利用禁食時默想耶穌受難的意義。
▲ 禁食的意義-------禁食是要操練自己克服肉體的慾望、拋棄心中的雜念，以便專心仰 望神。所以禁食是為了要專心親近神，不可以只有禁食而沒有禱告。
▲ 禁食的誤解------有些人把禁食當作苦修，以為禁食可以得到上帝的喜悅，上帝必定 會答應我的禱告，因此用禁食對神討價還價，那就誤解禁食的意義。
n 禁食注意事項-----
A. 禁食時間的長短，看神的帶領，和自己體力的承受度，不可以逞強。
B. 禁食期間可以喝水。胃腸不好的人，可以喝流質的東西，以免弄壞身體。
C. 禁食禱告期間，應該安靜禱告為主，不要做劇烈活動或消耗體力的事奉。
受難週禁食禱告的參考經文-----〈請參閱4月7日的週報第四頁〉