撰文：呂逸婷

                                                        

    希望大家都能夠喜歡運動，一起High起來，在繁忙的日常生活中找出時間動起來，養成規律運動的好習慣，為健康打下良好基礎，給家人帶來幸福快樂，是我們所期盼的。

    放下忙碌的工作及課業，透過肢體動作及手腳肌肉動作，培養共感能力，過程中也能讓人體察他人情緒，擁有與人感同身受的能力，在完成緊張的比賽中獲勝的成就感，更能刺激腦部分泌快感物質多巴胺，這種愉悅的情緒，也能引導出下次要努力挑戰的積極動機。             

    感受到親子間好像缺少了什麼，為增添親子互動及家庭的和諧，籌備小組各個絞盡腦汁，思考如何設計安全有趣又活力十足的運動會，內容有活潑的帶動暖身操、甩掉地球、2人3腳、你踹我接、團隊親子接力賽……等等，每個團隊都展現出團隊合作的精神，運動員都沉浸在充滿歡樂的活動中，親子間的情感也在潛移默化中更為緊密。

動會當天早上天空竟飄起雨來了，雖然我們心中都有些擔憂因為天氣不佳而影響活動的進行，然而因著上帝奇妙的帶領，不論天氣如何，雨水澆不息大家的熱情，活動的參與都很踴躍，大家都樂在其中。