主啊!求袮使用我成為你和平的工具:

哪裡有仇恨,就讓我播種仁愛

哪裡有殘害,就讓我播種寬恕

哪裡有猜疑,就讓我播種信心

哪裡有絕望,就讓我播種希望

哪裡有黑暗,就讓我播種光明

哪裡有憂愁,就讓我播種喜樂

主啊,求袮使我可以去

安慰他人,多於 被安慰

諒解他人,多於 被諒解

愛護他人,多於 被愛護

因為在施予他人時,我們有所得

因為在寬恕他人時,我們被寬恕

因為在生死交關時,我們將生於永恆。

【簡介】法蘭西斯〈St. Francis of Assisi,  1182-1226〉,生在義大利,父親是個富商,自

    幼過享樂的生活。二十歲時,他的生命開始改變,獻身給主,並且開始過儉樸的生

    活,也鼓勵人過儉樸的生活,以便把金錢與時間用來關心窮人。因此他實際去做很

    多慈善的工作,與他有同樣看法的人,也加入他的陣營,就成立了「方濟會」。

    他堅持要過貧苦生活,必須親手做工,不計酬勞,也不可為明天憂慮,除了當天的必需品以外,其餘全部賙濟窮人。

他熱愛禱告,每天清晨都要到一個小山頂上,在太陽將出未出時去安靜禱告。上面的禱告文最能代表他的屬靈生命和個性。