禁食的目的----「禁食」通常是為一個特定的目標，如為婚姻、醫病、趕鬼、教會復興、對付自己的罪、或是為要讓自己的心安靜在主的腳前。
l 禁食的意義-------禁食是要操練自己克服肉體的慾望、拋棄心中的雜念，以便專心仰望神。所以在禁食中應該專心禱告，不可以只有禁食而沒有禱告。
l 禁食注意事項-----
- 禁食時間的長短，看神的帶領，和自己體力的承受度，不可以逞強。所以禁食一餐、兩餐、一天、兩天、、、都可以。
- 禁食期間可以喝水。胃腸不好的人，或有糖尿病的人，要注意禁食會引起低血糖，所以可以喝流質的東西，以免弄壞身體。
- 禁食期滿後開始吃東西，要先從少量且清淡的飲食開始，切忌大吃大喝。
- 禁食禱告期間，應該安靜禱告為主，不要做劇烈活動或消耗體力的事奉。